Zich bewust van de ingrijpende veranderingen die deze levensfase met zich mee kan brengen, biedt Véronique een welwillende begeleiding die is afgestemd op de specifieke behoeften van haar klanten. Haar methode is gebaseerd op spierversterking, lichaamsgewichtoefeningen, core training en zachte maar effectieve HIIT-sessies.

Het is meer dan alleen een sportprogramma, het is een echte weg naar een betere lichamelijke en geestelijke gezondheid. Elke sessie is bedoeld om je lichaam te versterken, nieuwe energie te geven en je weer goed in je vel te laten voelen. Véronique staat voor een menselijke en motiverende benadering van sporten na je 50ste, waarbij plezier en vooruitgang hand in hand gaan. Véronique spreekt Frans, Engels en Italiaans. 

Deelnemen aan haar sessies betekent ervoor kiezen om je niet door je leeftijd te laten beperken !

Gezonde zwangerschap en fysieke, mentale en spirituele voorbereiding op een optimale geboorte.

Inschrijven bij Julie : +32 (0) 456 12 13 92

Zich bewust van de ingrijpende veranderingen die deze levensfase met zich mee kan brengen, biedt Véronique een welwillende begeleiding die is afgestemd op de specifieke behoeften van haar klanten. Haar methode is gebaseerd op spierversterking, lichaamsgewichtoefeningen, core training en zachte maar effectieve HIIT-sessies.

Het is meer dan alleen een sportprogramma, het is een echte weg naar een betere lichamelijke en geestelijke gezondheid. Elke sessie is bedoeld om je lichaam te versterken, nieuwe energie te geven en je weer goed in je vel te laten voelen. Véronique staat voor een menselijke en motiverende benadering van sporten na je 50ste, waarbij plezier en vooruitgang hand in hand gaan. Véronique spreekt Frans, Engels en Italiaans. 

Deelnemen aan haar sessies betekent ervoor kiezen om je niet door je leeftijd te laten beperken !

Join Our Contemporary Pilates Training Class 

Elevate your energy with our Contemporary Pilates-training class! Mat Pilates exercises will strengthen your hips, pelvic floor, abdominals, shoulders, leg muscles, and lower back in an integral and relational training.

One of the greatest benefits of Pilates is its ability to enhance stability and muscle endurance in your core. Contemporary Pilates blends various exercise disciplines with classical Pilates, incorporating in Jimena’s class elements of yoga, global active flexibility, dance, martial arts, fascia techniques, and more. This modern approach is tailored to meet the needs, body types, lifestyles, and physical conditions of each participant or group.

Join us to achieve optimal physical and mental health through a dynamic Pilates experience.

Don't miss out – sign up now and transform your body and mind !

Contact Jimena to register: +32 494 88 24 45 or jimenaperezsalerno@gmail.com

For info: +32 494 88 24 45