Locatie & toegang
Lessen

Personal coach gezocht!

Bent U een personal coach die op zoek is naar een oefenruimte in de weekends ? Bel Carolien op 0478/741493

Maandag
19:00 - 20:00
Prenatal yoga
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
12:30 - 13:30
Pilates
Zondag

Prenatal yoga

Maandag 19:00 - 20:00

Gezonde zwangerschap en fysieke, mentale en spirituele voorbereiding op een optimale geboorte.

De lessen beginnen vanaf 18 september 2023.

Inschrijven bij Julie : +32 (0) 456 12 13 92

1 les = 15 €

5 lessen = 70 €

10 lessen = 130 €

Pilates

Vrijdag 12:30 - 13:30

Anna's benadering van Pilates is beïnvloed door meerdere jaren intensieve training in hedendaagse dans, neuroanatomie, fasciawerk, acrobatiek en ballet. Haar lessen zijn gericht op het opnieuw verbinden met de inherente intelligentie van het lichaam, het ontwikkelen van een bewuste benadering van het lichaam om actief door eventuele pijn heen te werken en verdere blessures te voorkomen. Ze past elke les aan de behoeften van de studenten aan.

 

1 Class = 24 €

10 classes = 200 €

Yoga-based rehabilitation and strenghtening

Zaterdag 10:30 - 12:00

Voor deze groepslessen zal Igor een praktijk voorstellen die gericht is op de voorbereiding van het lichaam op yogahoudingen en asanasreeksen (zowel voor gevorderden als voor beginners), en op lichaamsrevalidatie (in specifieke lessen) voor mensen met fysieke problemen door oefeningen te ontwikkelen die zijn aangepast aan hun specifieke fysiek.

De lessen beginnen opnieuw vanaf 23 september 2023

 

 

 

1 class = 24 €. 

ten classes = 200 €

 

Image 1 of the area
Image 2 of the area